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      西安月嫂公司-1歲前這些食物不能給孩子吃!輔食添加黑名單
      作者:西安好月嫂家政服務有限公司 發布日期:2022-05-21 19:29

      西安月嫂公司-1歲前這些食物不能給孩子吃!輔食添加黑名單    世界衛生組織推薦的輔食添加原則為:

          從出生到6個月純母乳喂養,從6個月開始(180天)添加輔食并繼續母乳喂養。
          寶寶到了6個月后,就可以添加輔食了。面對琳瑯滿目的食物,寶媽們卻是犯悐了,該如何給寶寶添加,添加輔食的順序是什么,1歲寶寶不能吃的食物有哪些?
          這些對于新手爸媽來說,都是一大考驗,該怎樣才能做好,讓寶寶安心吃輔食?
          今天和好月嫂一起來了解清楚吧!
       
          寶寶食物添加原則:嬰兒米粉→菜泥/果泥→肉泥→蛋黃
          6個月初次添加輔食,應該先嘗試嬰兒米粉,接受米粉后,添加菜泥(包括綠葉和莖狀菜),再者就要考慮肉泥了,包括紅肉(豬肉、牛肉、羊肉)和白肉(雞肉、魚肉),最后是蛋黃。
          寶寶在1歲之內,有很多食物都是不能吃的,由于寶寶還小,某一些食物寶寶太早食用,可能會給身體造成一定的傷害,為此,這些食物,建議家長們需要注意,別太早給寶寶吃!
          它們分別是:粗糧、某些葷食類、一些不易消化的蔬菜類。如果寶寶過早地食用,對身體的發育有一定的影響。下面我們就來看看到底是哪些食物!
          圖片
          不能吃粗糧
          西安月嫂公司-1歲前這些食物不能給孩子吃!輔食添加黑名單
      西安月嫂公司-1歲前這些食物不能給孩子吃!輔食添加黑名單
          粗糧含有豐富的B族維生素,可平衡飲食,促進牙齒、咀嚼肌的發育,預防齲齒、便秘。一般1歲以后可以少量添加,每天添加量不要超過主食的1/4,因為寶寶體內的益生菌較少,粗糧在寶寶腸胃內不好消化。
          圖片
          不能吃的葷食類
          葷食類富含鐵質和蛋白質,通常都被認為是非常有營養的食物,將肉燉至酥軟或者撕成細絲,都有利于讓寶寶順利吃進。但有些葷食類,在寶寶未滿1周歲前,是不建議給寶寶的食用的。
          ①雞蛋蛋清
          圖片
          雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清一要定等到寶寶滿一歲后才能給他食用!
          ②汞含量較高的魚
          圖片
          汞主要以甲基汞的有機形態積聚于食物鏈內的生物體,特別是魚類,而甲基汞可能會影響人類神經系統,孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。因此,不建議給寶寶吃這些含汞量較高的魚類:包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。
          圖片
          不能吃的蔬菜類
          蔬菜中含有大量的維生素和礦物質,好處非常多,但有些蔬菜不宜過早地出現在寶寶的輔食中,它們到底是哪些蔬菜,下面我們就去了解清楚吧!
          ①含有大量草酸的蔬菜
          圖片
          菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸,在人體內不易吸收,并且會影響食物中鈣的吸收,可導致兒童骨骼、牙齒發育不良。
          ②不易消化的蔬菜
          圖片
          嬰兒的消化功能發育不完全,所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才喂給他吃,此外,纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃。
          圖片
          不能吃的水果類
          水果中含有寶寶正常生長發育所需要的維生素C,且酸甜可口,是非常適宜的嬰兒輔食,但有些水果不適宜寶寶食用,吃了容易引起寶寶過敏、腹痛、腹瀉...為此,家長們在給寶寶添加輔食時,以下這些水果盡量別給孩子吃:
          ①芒果
          圖片
          芒果中含有一些化學物質,不成熟的芒果還含有醛酸,這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用,引發口唇部接觸性皮炎。
          ②菠蘿
          圖片
          菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質,對人的皮膚血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出現皮膚癟癢,四肢口舌麻木等。
          ③有毛的水果
          圖片
          表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應,如水蜜桃、奇異果等。
          希望這份輔食添加黑名單可以幫助到各位寶媽,也希望媽媽們看完后別再坑娃了!
          寶寶的養育要十分精心,這份輔食添加黑名單希望能幫助到各位寶媽寶爸!好月嫂建議,寶寶輔食添加,不管是從分量和種類都要,堅持由少到多、循序漸漸的原則。每添加一種食物,要注意觀察寶寶的反應,吃的時候是否抗拒,吃完之后大便怎么樣,如果發現不適就要及時暫停此類輔食添加。
          祝愿寶寶健康成長哦!
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