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      西安月嫂培訓-新生兒究竟要不要喝水?
      作者:西安好月嫂家政服務有限公司 發布日期:2022-05-21 19:25

          西安月嫂培訓-新生兒究竟要不要喝水?    喝水看似是件簡單的“小事兒”,但很多人都整不明白。經常有姐妹對小寶寶喝水的事兒抱有疑問:小嬰兒需要喝水嗎,喝多少,怎么喝?

          今天我們就來了解一下,寶寶喝水那些事兒。
      西安月嫂培訓-新生兒究竟要不要喝水?
      西安月嫂培訓-新生兒究竟要不要喝水?
          01
          新生兒到底要不要喂水?
          母乳喂養
          美國兒科協會AAP的意見是:六個月以下的寶寶,不需要任何除母乳或配方奶以外的液體,包括水、果汁等。母乳中水分在80%以上,非常利于消化吸收。所以,只要攝入充足的奶類,正常情況下的寶寶很少缺水。
          圖片
          奶粉喂養
          由于配方奶粉是模擬母乳成分配比的,所以正常沖調,里面的水分也是在80%以上,一般也是不需要喂水的。
          考慮奶粉中蛋白質和鈣等高于母乳,所以可以在兩頓奶之間少量喂水,具體為多少水也沒有標準,根據寶寶的具體情況酌情調整,例如,按照奶與水的比例為100:20左右喂水。
          圖片
          正常情況下,也就是寶寶未生病的情況下,補水的估算方式是,寶寶每日每公斤體重需水量125~150毫升,加水的計算:體重(公斤)乘以125~150毫升,減去寶寶一天攝入的奶量。
          寶寶滿6個月以后就可以少量飲水,喝水的目的不是為了補水,只要喂輔食方式是對的,目的是為了讓寶寶養成良好的飲水習慣。如果寶寶不喜歡喝白開水,媽媽也不必著急,只要水(包含奶)總的攝入量每天達到900ml一般不會缺水,別忘了水果和飲食中的水也是算作總攝入量里。
          02
          為什么說6個月以內的寶寶
          無需喝水?
          上面已經說過了,母乳水分含量高達80%以上,而奶粉只要按比例沖泡,基本也能滿足寶寶每日對于水分的需求。
          此外,不足6個月的寶寶,腎臟發育尚不完善,攝入過量水分不僅會加重寶寶腎臟負擔,還會出現水中毒的情況。即便寶寶出現了少許缺水情況,也會通過喝奶自行解決的,所以說6個月內的寶寶一般不需要額外補充水分。
          需要注意的是,“6個月前無須喝水”并不是不能喝,它是指即使不用喝水只喝奶,也能滿足寶寶對水的需求,所以不必強迫寶寶飲水。
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          所以,很多人習慣給吃完奶的寶寶喂一兩口水,也是無妨的。
          但人工喂養的寶寶最好喂水。因為人工喂養其實與母乳喂養很不同。
          目前,市面上銷售的嬰兒配方奶粉多是由鮮牛奶作為原料,通過濃縮和噴霧干燥工藝加工而成。
          由于牛奶中蛋白質、礦物質的構成與母乳不同,所以,和母乳喂養的寶寶相比,人工喂養的寶寶代謝消化負擔會有所增加,需要足夠的水分才能將這些蛋白質、礦物質的代謝產物排出體外。
          因此,人工喂養的寶寶最好在兩次喂奶之間喝一次水。尤其是炎熱的夏季或者是寶寶出汗較多的時候,補充水分更是必不可少的。
          03
          寶寶每天該喝多少水?
          0~6個月
          正常喂養且無任何疾病的寶寶,每日除了喝奶,母乳喂養每次喂奶后可以喂一兩口水,不喝也可以;配方奶喂養在兩次奶中間喝一次水,10ml以內。
          如果天熱,孩子出汗,室內干燥,不管是否是母乳喂養,都要適量喝水。
          6~12個月
          奶和輔食中都包含水分,所以可根據寶寶情況和意愿,每日額外補充100ml~150ml的水分即可。
          1歲以上
          除去奶類、蔬菜、水果中所含的水分,1~3歲幼兒每天需要直接飲用的水量大約為600~1000ml。
          04
          以下5種情況需要酌情喝水
          1.尿少、尿液發黃時
          尿量和尿色是判斷寶寶是否需要補水的參考之一,如果尿色呈無色或淡黃色,說明體內水分充足無需額外補水。
          如果寶寶出現小便發黃、尿液減少,則需要根據情況喂寶寶喝奶或喝水,然后觀察小便發黃的現象有無改善。
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          如果喂奶、喂水后小便持續發黃,并伴有食欲不振、精神狀態差的現象,則需要就醫檢查具體原因。
          注意:寶寶皮膚干、便秘并不代表缺水。雖然缺水會導致便秘,但便秘不一定是缺水,可能是纖維攝入不夠、淀粉類或富含膠質的食物攝入過多,也可能是米糊、奶粉沖得過濃導致鈣、鐵等微量元素攝入過多等。
          2.出汗過多時
          天氣炎熱、穿蓋過多、長時間玩耍以及哭鬧時,都會使寶寶大量出汗。遇到這種情況,可以給6個月以下的寶寶喂奶,讓6個月以上的寶寶喝奶或喝水。
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          3.劇烈嘔吐時
          當寶寶出現頻繁嘔吐或噴射性嘔吐時,除了要及時補充水分外,還要就醫查找嘔吐的真正原因,以防延誤某些疾病的治療。
          如果寶寶嘔吐情況不嚴重,精神狀態沒有太大影響、嘔吐后能繼續吃奶、體重增長良好,這種情況下,寶寶一般不會出現急性失水情況,所以也不必非要喂寶寶喝水。
          4.發燒時
          寶寶發燒時新陳代謝的速度會加快,體內水分也容易流失,所以需要適量補充水分。
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          這不僅是為了補充流失水分,還是為了增加排汗、排尿的次數,幫助身體帶走一些熱量。
          5.急性腹瀉時
          寶寶腹瀉期間,一定要注意給寶寶補充適當水分,以防脫水。因為脫水嚴重時會損傷寶寶的大腦和器官,甚至危及生命。
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          如果寶寶出現疲乏、煩躁不安、口渴、口唇干、眼窩輕度凹陷、皮膚沒彈性、四肢涼、尿少等情況,說明寶寶已經有輕度或中度脫水了,需要及時就醫。
          好月嫂溫馨提示:
          如果寶寶生病了,也不要強制寶寶喝過量的水,凡事都有度,水喝的太多也不是好事。長期攝入過量的水,會對孩子的腎臟造成負擔。
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